Sobre mí
Encontré la psicología después de una lesión que me apartó de mi primera pasión, la danza. Al principio, era solo eso, una manera de mantenerme motivada y conectada, pero poco a poco me fui enamorando de la psicología y de los recursos que me aportaba de cara a entender mejor a las personas que me rodeaban y a mí misma.
Tras realizar mis prácticas formativas en una Unidad de Trastornos alimentarios durante un año, decidí seguir formándome. Deseaba indagar con más profundidad en el concepto de Trauma, o como lo entendía yo en ese momento y estudié Atención en crisis, emergencias y catástrofes.
Como siempre ha sido importante para mí el trabajo persona a persona, continué mi formación en Psicoterapia Breve infanto-juvenil, donde podía dar apoyo al dolor de los más pequeños y, ayudar a sus familias a ayudarles aportándoles herramientas.
En mi afán por encontrar respuesta a las historias de algunos pacientes y a la mía propia, me adentré en la psicología perinatal y la importancia que tiene en nuestra historia la forma en la que nacemos. Todas esas memorias somáticas que no recordamos a nivel consciente pero que nos acompañarán de por vida. Y por supuesto, la importancia de cuidar y sostener emocionalmente a las madres durante todo el proceso de embarazo, parto y posparto.
Aun así, parecía seguir faltándome algo, y una compañera me recomendó hacer la formación en abordaje EMDR, y gracias a ello, encontré la pieza que me faltaba, que, junto a un enfoque psicoterapéutico centrado en el vínculo, dan sentido a mi manera de entender la psicoterapia.
Como psicoterapeuta me gusta que mis pacientes se sientan protagonistas de su propio proceso, yo hago propuestas y sugerencias, pero las personas a las que acompaño siempre tienen la última palabra. Avanzamos al ritmo que marcan, dependiendo en el momento en el que se encuentren, no todas podemos ir al mismo ritmo ni por el mismo camino, no todas, partimos del mismo punto de partida.
¿En qué puedo ayudarte?
Trauma y apego
Trabajo desde un abordaje de trauma por lo que lo importante para mí es entender que función o significado están teniendo estos síntomas y como se relacionan con tu historia personal.
Trauma no es lo que te paso sino la adaptación que tu cuerpo ha tenido que hacer para seguir adelante y a veces continua con nosotras, aunque ya no sea necesario, en forma de síntomas. A veces lo que nos pasó nos siguen invadiendo, ya sea a nivel consciente o no, y eso nos impide disfrutar de la vida tal y como es ahora.
Si te sientes identificado contáctame y te ayudaré a entender porque lo que te ocurre hoy puede estar conectado con tu pasado.
En qué puedo ayudarte
Mis especialidades
Trauma y apego
¿Te imaginas como es ver la vida con unas gafas que tienen una graduación incorrecta?
El trauma diseña lentes a través de las cuales miramos el mundo, a nosotros mismos y a los demás.
Puedes cambiar esta graduación si sabes cómo para no repetir patrones que no nos satisfacen.
Periodo perinatal
Si sientes que necesitas apoyo y sostén en la esfera emocional durante tu embarazo, parto o posparto es algo completamente normal.
Adentrarte en ese nuevo rol, las memorias de nuestra infancia y las dificultades y presiones sociales no ayudan a vivir una maternidad en libertad.
Sí este es tu caso y te gustaría elaborarlo puedo ayudarte con ello.
Violencia de género
Si estás viviendo o has vivido situaciones en pareja que no te hacen sentir bien, te hacen dudar de ti misma, incluso en algunas situaciones sientes miedo de su reacción.
No estás sola.
Estoy aquí para ayudarte a entender que está pasando.